10 položiek jedál a nápojov Starbucks, ktoré sú prekvapivo šetrné k vášmu pásu

Zábava

V kaviarni Starbucks majú ľudia občas chuť na jedlo a chuť na pitie. To je iné ako ich slávna káva. Pokiaľ však ide o tých, ktorí sa snažia obmedziť kalorický príjem za deň, môžu s tým váhať. Faktom je, že veľa kĺbov rýchleho občerstvenia a kaviarní si uvedomuje, že okolo je veľa ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie.

SÚVISIACE: 10 príchutí Pringles, o ktorých ste ani len netušili

Chcú vyjsť v ústrety tým, ktorí sledujú aj ich obvod pása. Preto ich má Starbucks 10 jedlo a pitie položky, ktoré nie sú nabité kalóriami. Preto dobre zapadnú do obmedzeného denného kalorického rozpočtu.



10 Nemastné kapučíno

Starbucks Cappuccino

Pre kohokoľvek, kto má v úmysle udržať alebo schudnúť a má chuť na cappuccino, sa môže rozhodnúť, že sa mu nepoddá. To však robiť nemusia. Starbucks má netučné cappuccino, ktoré má iba 60 kalórií a je tiež nízkotučné. Táto túžba po káve určite nikoho neprivedie k prekročeniu rozpočtu denným kalorickým príjmom. Teda pokiaľ ich nemali päť alebo desať.

Väčšina ľudí by sa však uspokojila iba s jedným pohárom. To je určite v poriadku a skvelá voľba.

9 Slanina a Gruyere Sous Vide Egg Bites

Vajcia na slanine a Gruyere Sous Vide

Vajcia na vajciach Bacon a Gruyere Sous Vide môžu byť malým jedlom spolu s nízkokalorickým nápojom v Starbucks. Majú 310 kalórií, a to je skvelé jedlo. K obedu by však bolo skvelým doplnkom malé občerstvenie, napríklad jablko. Vyrábajú sa z vajec, slaniny a syra gruyere. Táto potravina má iba 9 gramov sacharidov.

SÚVISIACE: 10 jedál, ktoré musíte vyskúšať v Disneyho parkoch

To je skvelá správa pre tých, ktorí sa snažia udržať svoj denný príjem sacharidov na minime. Ďalšou skvelou vecou, ​​ktorú treba o tomto jedle Starbucks vedieť, je, že je to skvelá, chutná a sýta voľba!

8 Ľadová káva so sirupom

ľadová káva starbucks

V teplom letnom dni bude mať ktokoľvek chuť na chladený nápoj, nie len na studenú vodu. Pohár ľadovo studenej vody je osviežujúci a najlepšia voľba, ako sa udržať hydratovaný. Niekedy však existuje túžba po ľade káva . Skvelou správou je, že v Starbucks je možnosť ľadovej kávy, ktorá je ideálna pre niekoho, kto sleduje jeho kalorický príjem.

Najmenšia veľkosť ľadovej kávy so sirupom nezlomí denný kalorický rozpočet. Je to iba 60 kalórií s 15 gramami cukru. Avšak pre tých, ktorí chcú ísť s Grand, bude v poriadku, rovnako ako táto možnosť len privádza na 80 kalórií.

7 Špenát, feta a sendvič z vaječných bielkov

Špenát, feta a sendvič z vaječných bielkov

Špenát, feta a sendvič z vaječných bielkov je zdravé jedlo v Starbucks . Tento zábal je lahodný, výživný a sýty. Je to iba 280 kalórií a 20 gramov bielkovín, čo nestačí na plné jedlo. Pridanie nejakého ovocia navyše k tejto zavinovačke na obed je však perfektné.

Je vyrobený zo špenátu, pražených paradajok, bielkov a čiastočného celozrnného obalu. Tento sendvič je chrumkavý a nie mokrý, ako by sa dalo čakať. Ďalšou vynikajúcou vlastnosťou tohto sendviča je, že je bohatý na vlákninu. Preto hladové bolesti po určitom čase po zjedení zostanú ticho.

Ľahko miešaný nápoj so 6 karamelovými frappuccinami

Ľahko miešaný nápoj s karamelovým frappuccinom

Tým, ktorí sledujú pásy a túžia po niečom skutočne sladkom, sa môže splniť ich sen. V Starbucks si môžu dopriať nápoj Caramel Frappuccino Light Blended Beverage. Táto voľba Caramel Frappuccino je tam najľahšia s iba 100 kalóriami a bez tukov.

SÚVISIACE: 10 jedál, ktoré musíte jesť pri návšteve Južnej Kórey

Tento dezertný nápoj je vyrobený z kávy, odtučneného mlieka, ľadovej zmesi a zmiešaný s karamelovým sirupom, ktorý je maslový. Chutí ako bežné karamelové Frappuccino. Preto tí, ktorí sa držia jeho ľahkej verzie, nechýbajú pri chuti vôbec.

5 morčacích slanín so zníženým obsahom tuku a sendvič z vaječných bielkov

Turecká slanina so zníženým obsahom tuku a sendvič z vaječných bielkov

Slaninová a vaječná biela sendvič so zníženým obsahom tuku je dobrou voľbou pre tých, ktorí majú tendenciu gravitovať k sendvičom typu McDonald's McMuffin. Táto verzia Starbucks je šetrná k pásu, pretože má iba 230 kalórií a 16 gramov bielkovín. Sendvič sa skladá z celozrnného anglického muffinu s nízkotučnou morčou slaninou, bielkami a syrom.

Turecká slanina so zníženým obsahom tuku je celkom lahodná, pretože veľmi chutí ako kanadská slanina. Tento sendvič je plný vynikajúcich chutí a textúr. Toto je ďalšia možnosť stravovania Starbucks, ktorú tí, ktorí sledujú jedlo príjem môže pridať na ich zoznam.

4 Nonfat Cafe Mocha

Nonfat Cafe Mocha

Kaviareň Nonfat Cafe Mocha je o niečo vyššia v kalorickej hodnote toho, čo hľadá niekto, kto dbá na zdravie, v potravine Starbucks. Tento dezertný nápoj má hodnotu 190 kalórií. Pre jedlo, ktoré by bolo dosť nízke. Pre dezertný predmet, ktorý je na vyššom konci. Môže sa však zmestiť do ich denného rozpočtu príjmu.

Tento dezertný nápoj je vyrobený z nemastného mlieka v pare, espressa a moka omáčky. Je tam nejaká šľahačka. Existuje však trik, ako kalorickú hodnotu o niečo znížiť, ak by to chceli urobiť. Môžu používať nízkotučné sušené mlieko namiesto nemastného párového mlieka a nepoužívať šľahačku.

3 studená vývar so studenou penou Cascara

Varenie za studena so studenou penou Cascara

Cold Brew With Cascara Cold Foam je ideálny letný nápoj, ktorý každého ochladí. Na tomto lahodnom nápoji, ktorý zahŕňa tých, ktorí sledujú svoj príjem potravy, si môže pochutnať každý. Veľkolepá možnosť tohto nápoja má hodnotu iba 80 kalórií. Je chutnejšia ako ľadová káva, pretože sa varila metódou pomalého stúpania.

SÚVISIACE: 10 reštaurácií, ktoré vlastnia celebrity, musíte vyskúšať

Tento nápoj je ešte viac osviežujúci, pretože sa vyznačuje studenou penou s textúrou zamatu. A je zakončená cascarou, čo je šupka kávovej čerešne, ktorá bola vysušená. Je to celkom chutné.

2 Nemastné ľadové karamelové Macchiato

Nemastný ľadový karamel Macchiato

Nonfat Iced Caramel Macchiato je skvelý dezert, pretože je sladký a sýty. Je to 140 kalórií a má 7 gramov bielkovín. To je ideálna voľba pre tých, ktorí majú radi chuť svojej kávy cukrík . Karamelové macchiato je určite sladkou verziou kávy, pretože je to káva Espresso, ktorá obsahuje vanilkový a karamelový sirup.

Tento nápoj je poliaty kockami ľadu a tiež mliekom. Pravidelná karamelová verzia macchiato má vysoký obsah kalórií. Táto možnosť je však skvelá pre tých, ktorí sa snažia zostať zdraví.

1 čaj Chai Latte

Chai Tea Latte

Pre tých, ktorí majú radi korenený čaj, je Chai Tea Latte dobrou voľbou. Tento nápoj má menej ako 200 kalórií a je naplnený mliekom, ktoré sa napení a sparí. Toto je vlastne perfektný teplý nápoj na chladnejší deň. Myšlienka vychutnať si tento korenený čaj v útulnom prostredí v chladnom jesennom alebo zimnom dni je celkom potešujúca.

Kalorická hodnota čaju Chai Tea Latte je na vyššej úrovni pre tých, ktorí sledujú ich príjem, je to stále zdravšia voľba. Oveľa zdravšie ako mnoho iných jedál Starbucks v okolí.

ĎALŠIE: 10 veselo zlých reťazcov reštaurácie