3 kroky k uzdraveniu všetkých druhov „Temnej noci duše“

Všetky Novinky

DR. Rajiv Parti, MDDr. Rajiv Parti, MD, napísal knihu, ktorá podrobne popisuje jeho cestu prekonávania zranení, rakoviny a závislosti na liekoch proti bolesti, aby sa stal zástancom alternatívnej medicíny a križiakom pre zdravie.

Svoju vlastnú „Temnú noc duše“ som zažil, keď som bol postihnutý rakovinou prostaty, chirurgickými komplikáciami (život ohrozujúca sepsa), chronickými bolesťami, depresiami a nakoniec závislosťou od liekov proti bolesti. Musel som predať svoj dom a dať výpoveď v práci, to všetko som cítil, ako sa moje manželstvo potáca a moje zdravotné utrpenie.

Bol som veľmi nahnevaný na seba, na Boha, na ľudí, na svet - na vesmír.



Uzdravenie z mojej ‚temnej noci duše‘ nebolo ľahké, ale podarilo sa. Tri hlavné kroky, ktorými som musel prejsť, boli: odpustenie, láska a uzdravenie.

Táto mantra „Odpustite, milujte, uzdravujte“ vám pomôže vyrovnať sa s dramatickou „temnou nocou“, ako je tá moja, alebo tým, čomu hovorím „mini temné noci“ - tými vecami, ktoré sa v našich rušných moderných životoch dejú neustále. prekliaty, klamal alebo odrezaný v premávke na ceste.

Moje uzdravenie prebehlo v troch krokoch.

Prvým krokom je odpustenie

Musel som si odpustiť všetko, čo som urobil, čo mohlo viesť k temnej noci. Odpustite si okolnosti. ‚Odpusť‘ Bohu a prijmi Božiu vôľu. Musel som sa vzdať možnosti, že iba Duch má nekonečnú múdrosť. Počas tohto života som sa musel učiť, aby som sa mohol vyvíjať.

Odpustenie je definované ako „proces ukončenia nevôle, rozhorčenia alebo hnevu v dôsledku vnímaného priestupku, rozdielu alebo chyby alebo prestania vyžadovať trest alebo vrátenie.“ Na pomoc v procese odpustenia som znovu objavil modlitbu vyrovnanosti: “ Boh mi daj vyrovnanosť prijať veci, ktoré nemôžem zmeniť; odvahu zmeniť veci, ktoré môžem; a múdrosť poznať rozdiel. “

Transformovalo ma to. Začal som žiť v súčasnosti v „Teraz“ a neuviaznuť v tom, aké boli moje okolnosti kedysi v minulosti alebo čo som chcel, aby boli v budúcnosti.

Druhým krokom je milovať

Druhým krokom bolo začať milovať seba, svoj život, svoje pomery.

Krása je v tom, že keď som začal milovať ‚seba‘, moje zdravie sa skokovo zlepšilo. Začal som sa zdravo stravovať, pravidelne som chodil do posilňovne, pravidelne som meditoval a modlil sa.

Táto sebaláska by nemala znamenať narcistický spôsob uprednostňovania seba samého za cenu ostatných. Začal som mať znovu zapálenú vďačnosť a lásku k ľuďom, svetu, životnému prostrediu; Dokonca som zmenil auto z Hummeru na Camry Hybrid.

Láska je definovaná ako „Cnosť predstavujúca všetku ľudskú láskavosť, súcit a náklonnosť; a „nesebecká, lojálna a benevolentná starostlivosť o dobro druhého a jedného ja.“

Napadá ma slávny citát Matky Terezy: „Všetci nemôžeme robiť veľké veci, ale všetci môžeme robiť veci s veľkou láskou.“

Takže, priatelia, začnite ‘vlnkový efekt’ z vášho srdca.

Obálka knihy Soul of WellnessTretím krokom je uzdravenie

Po prvých dvoch krokoch zmeny v našej mysli a v našom srdci prichádza krok, ktorý sa zameriava na zmeny na úrovni duše, nášho ducha.

Na iných a osobne som zažil, že na to, aby sme sa skutočne uzdravili, musí dôjsť k „posunu“, ktorý sa musí stať na hlbokej úrovni nášho vedomia. Účinne musí vedomie nielen liečiť, ale aj sa vyvíjať.

Uzdravenie je definované ako „urobiť zdravé, celé, prinavrátiť zdravie; omladiť, oslobodiť sa od zla; očistiť; očistiť. “

Keď sa pozriem späť, som vďačný za okolností, ktoré som musel prežiť. Priniesla lásku, súcit, zdieľanie a tvorivosť ako moje hlavné zásady - kde som ako predtým žil pre rakovinový materializmus, drahé hračky, spokojnosť seba samého nad ostatnými: všetko to bolo skutočne o mne: mojom statuse.

Moja „Temná noc“ ma premenila na to, aby som našiel svoj pravý Božský účel a svoju „Dharmu“, ktorá má byť liečiteľom na úrovni Duše. Toto by som nepísal, ale aby som prešiel horúčavou tej Temnej noci. Celkom ma to uzdravilo. Naučil som sa objať svoje tmavé tiene.

Napadá ma Gándhího citát: „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť“.

Priatelia si všimli zmenu na mne. Dokonca sa zmenili aj moje vodičské návyky. Vždy som bol v rýchlom pruhu.

Tento prístup bude fungovať aj pre vás. Cvičením vlastného receptu v „ Duša wellness , “A prijatím tejto mantry -„ Odpusť, miluj a uzdrav sa “- sa mi podarilo znížiť príkazy môjho lekára, aby som užíval 36 tabliet každé ráno, iba na 5 rôznych tabletiek denne.

Dostal som sa z intenzívnej bolesti, podarilo sa mi oslobodiť sa od depresie, oslobodiť sa od závislosti a zvrátiť svoje prírastky hmotnosti pomocou tejto mantry. Kvalita mojich vzťahov s mojou milovanou manželkou, mojimi krásnymi deťmi, mojimi drahými priateľmi a pracovnými spolupracovníkmi - je, môžem vám povedať - skutočne plná radosti, porozumenia, lásky a smiechu.

Moja rada je nielen povedať mantru, ale aj ju praktizovať - ​​žiť ju: BYŤ tou zmenou, ktorú od nás vyžaduje.

Rajiv Parti, MD (alias Dr. Raj) je popredný svetový špecialista na liečbu bolesti s viac ako 30-ročnými klinickými skúsenosťami. Bol primárom anestéziológie v nemocnici Bakersfield Heart Hospital, kde sa 15 rokov špecializoval na srdcovú anestéziu. Dr. Raj založil Kalifornský inštitút pre zvládanie bolesti a pod jeho vedením poslúžil tisícom pacientov na úľavu od akútnej a chronickej bolesti. Opustil lekársku prax a teraz sa venuje alternatívnym a bezplatným liečebným metódam, podporuje duchovný blahobyt a osobný rast. Jeho nová kniha „ Duša wellness „Vychádza z vydavateľstva Select Books v októbri 2012. Navštívte stránku www.drraj.com Pre viac informácií.