5 tried tréningu, ktoré by Škorpión miloval (a 5 by nenávideli)

Horoskop

Každé znamenie zverokruhu pristupuje k fitness inak. Zatiaľ čo niektoré budú bežať ako vietor (najlepšie s dobrým podcastom alebo niektorými popovými melódiami v ušiach), iné chcú ísť na dlhé prechádzky a iné majú vo svojom okolí obľúbené jogové štúdio.

SÚVISIACE: Všetky znamenia zverokruhu a ako vyzerajú ich skutočné súhvezdia

Škorpióni sú verní ľudia , čo znamená, že akonáhle si nájdu tréning, ktorý sa im páči, je veľmi možné, že veci pekne dlho neprepínajú. Iné znamenia zverokruhu možno budú chcieť neustále meniť svoje triedy, ale Škorpióni to tak nemusí mať. Niektoré tréningy ich budú zaujímať oveľa viac ako iné. Každý má pocit, že sa pri cvičení dostane do rutiny, takže je rozumné prísť na to, ktoré triedy sú zábavnejšie ako iné.



10 Láska: Veslovanie

Veslovanie by bolo pre Škorpióna vynikajúcou triedou tréningu. Veslovanie je kardio, ktoré pracuje aj s nohami a bude sa odvolávať toto znamenie zverokruhu, ktorý je vždy rozhodnutý . Škorpióni budú navštevovať každú hodinu veslovania s úsmevom na tvári a cieľom byť ešte rýchlejší a lepší ako naposledy. Bude to pre nich veľká zábava a budú si priať, aby tento typ cvičebnej triedy vyskúšali ešte skôr.

9 Hate: Modern Dance Class Or Zumba

Niektorých baví tanec ako forma cvičenia, najmä ak chcú viac miest na kreatívne vyjadrenie.

SÚVISIACE: Elita Netflixu: Rukoväte Instagramu a Znamenia zverokruhu hlavných postáv

Nie však toto znamenie. Škorpióni by neznášali hodiny moderného tanca alebo hodiny Zumby. Toto znamenie zverokruhu je vodcom, ktorý nedôveruje ľuďom okamžite, takže by sa na tanečnej škole plnej cudzincov cítili divne. Určite by im trvalo dosť času, kým si vybudovali dostatok dôvery na to, aby sa týchto kurzov pravidelne zúčastňovali, a možno by nemali pocit, že by to chceli robiť.

8 Láska: Bodypump

Triedy bodypump pri použití činky okrem iných pohybov zapojte aj bicepsové kučery, biceps a drepy. Odvážnosť a odvaha sú znakom znamenia Škorpióna, takže má zmysel, že by ich priťahovala trieda bodypump. Pre ostatných môže byť tento typ tréningu príliš tvrdý a strašidelný, ale Škorpióni ho budú milovať.

7 Nenávisť: Triedy HIIT

HIIT je skratka pre „High-Intensity Interval Training“ (Tréning s vysokou intenzitou). Znamená to robiť krátke intervaly pohybov a potom trochu odpočívať.

Škorpióni by pravdepodobne toto cvičenie neznášali, pretože by sa čudovali, prečo sa museli stále zastavovať a potom začať odznova. Škorpióni môžu mať problémy s dôverou, takže by to pre nich nefungovalo.

6 Láska: Plávanie / Aquafit

Škorpióni môžu byť sami takže by si plávanie užívali ako tréning. Sú tiež vodným znamením, takže toto je úplne v ich kormidlovni.

Ďalším tréningom súvisiacim s vodou je Aquafit, ktorý by Škorpióni mohli nájsť na a telocvičňa v ich blízkosti alebo rekreačné / komunitné centrum. To je určite väčšia zábava, ako len ísť na samostatný beh.

5 Hate: Kettlebells Class

Škorpióni sú v pohode sami a radšej budú viesť iných ľudí, než by ich mali nasledovať, takže je treba absolvovať konkrétny druh cvičenia, aby ste sa dostali do triedy skupinového tréningu.

SÚVISIACE: Každý súťažiaci Škorpión na preteku RuPaul’s Drag Race

Nepáči sa im trieda s kettlebellmi, pretože by sa mohli diviť, či s nimi táto výbava vôbec niečo urobí. Budovanie dôvery im trvalo istý čas.

4 Láska: Cardio Barre

Znamenia Škorpióna môžu byť tvrdohlavé, takže absolvovanie hodiny kardio barre by pre nich bolo skvelé. Pravidelný barre zahŕňa pomalšie pohyby a považuje sa za silový tréning. Trieda zameraná na kardio tréning môže zahŕňať niektoré pohyby inšpirované tancom.

Niektoré znamenia môžu byť vystrašené, ale nie Škorpión. Tvrdohlavo sa postarajú o to, aby zvládli všetky pohyby a vracali sa znova a znova.

3 Nenávisť: Reformátor Pilates

K dispozícii je pravidelné pilates a potom sú tu aj hodiny pilates pomocou Reformeru, ktorý je výbavou, o ktorej by niekto mohol povedať, že vyzerá trochu zastrašujúco. Má kolesá a vyzerá ako posteľ , a práca na rovnováhe je jedna vec, na ktorú sa používa.

SÚVISIACE: Survivor: Znamenia zverokruhu našich obľúbených víťazov

Znamenia Škorpióna by nenávideli použitie reformátora, pretože by ich považovali za super nudné. Nie je to nič, čím by mohli svoju vášeň zahodiť, pretože ide o dosť pasívny typ cvičenia, takže by mali pocit, že sa vlastne nikam nedostanú.

2 Láska: Obnovujúca jóga

Obnovujúci joga môže byť príliš nudné a pomalé pre iné znamenia zverokruhu, ale nie pre Škorpióna. Sú to emocionálny druh ľudí a bude ich baviť, keď dostanú príležitosť pretiahnuť sa a ľahnúť si po väčšinu hodiny.

Mnoho ľudí považuje tento druh jogy za emočné uvoľnenie, čo je niečo, čo to je znamenia zverokruhu bude do.

1 Nenávisť: Horúca / Bikram jóga

Zatiaľ čo Škorpióni budú skutočne milovať regeneračnú hodinu jogy, nebudú mať rovnaký pocit z horúcej jogy, ktorou môže byť tiež Bikram joga v závislosti od štúdia.

Budú príliš teplo považovať za citlivé vodné znamenie a teplo môže tiež vyvolať príliš veľa emócií, a nie spôsobom, ktorý by ocenili.

ĎALŠIE: Karanténa 2020: Ako sa vyrovnajú znamenia zverokruhu počas izolácie