6 spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa vaša spálňa cítila sexy a intímna

Môže spôsob, akým si zariaďujete spálňu, ovplyvniť váš romantický život? Stavte sa, že môže. Nie je žiadnym tajomstvom, že romantika a intimita sú viac ako len sex. Všetko, od stresujúceho dňa v práci až po to, ako cítite ponožky na nohách, môže ovplyvniť to, ako ste pripravení klesnúť a zašpiniť sa. Spálňa je miesto, kde sme so svojimi partnermi najintímnejšie a najzraniteľnejšie – fyzicky aj emocionálne – takže vytvorenie útočiska pre tieto chvíle je nevyhnutné. Som profesijný koordinátor intimity, takže trávim nespočetné hodiny týždenne vymýšľaním svetelných podnetov, uhlov kamery a výberu dekorácií, aby som dosiahol maximálnu intimitu založenú na súhlase vhodnú pre filmové plátno. Je čas urobiť to isté v našich vlastných spálňach. Dopredu sa podelím o to, ako si môžete vytvoriť romantickú spálňu iba so šiestimi jednoduchými tipmi.

1. Stlmte svetlá

Ak máte pochybnosti, stlmte svetlá. Zdá sa to jednoduché, ale v skutočnosti neexistuje nič také ako ostré, jasné horné svetlo, ktoré by okamžite zabilo atmosféru romantiky. Existuje dôvod, prečo sa toľko montáží rom-com rozhodlo pre sotva viditeľné tiene cez okno – každý sa cíti dobre v teplom svetle. Možnosti ako lampy, vianočné svetlá a krby sú skvelými spôsobmi, ako zahriať chladné noci a zaliať vašu spálňu v odtieňoch, vďaka ktorým sa budete cítiť sexy a zmyselne. Dosť bolo s hornými svetlami vysielajúcimi netopierie signály! Svetlo sviečok je mojím osobným cieľom – jemný plameň pôsobí lichotivo a posilňuje, keď príde na náladu. Výber správneho osvetlenia môže byť tiež zábavnou aktivitou na rande, zmiešaním a zladením vytvoríte útulný a romantický pocit.

2. Vyčistite si priestor

Je to pre mňa neustály boj o to, aby bola spálňa čistá. Posledná vec, ktorú chcem po dlhom dni urobiť, je zložiť bielizeň, takže to dostanem. Poznamenajte si však svoju obľúbenú zaparenú scénu a zahoďte neporiadok. Chaotické spálne sú spojené s vyššími hladinami kortizolu v tele a mysli, čo zvyšuje úzkosť a stres – čo sú menej než žiaduce pocity, keď dúfate, že medzi posteľami strávite nejaký kvalitný čas. Robiť a hlboko vyčistiť a odstránenie všetkých nepotrebných drobností a nohavičiek z vašej spálne je skvelý a bezplatný spôsob, ako okamžite zvýšiť romantickú príťažlivosť. Ak to nie je potrebné pre vašu každodennú alebo nočnú rutinu, nevyvoláva radosť alebo dokonca nesúvisí so zdieľaným pozitívnym zážitkom, môže žiť v inej miestnosti.

3. Spoľahnite sa na vôňu

Vôňa je rozhodujúca, pokiaľ ide o romantiku, intimitu a pohodlie, a je pravdepodobne tým najosobnejším zmyslom. Zatiaľ čo niektoré vône sú dosť univerzálne (myslite na čistú bielizeň, kávu), iné sú mimoriadne kontextovo špecifické, ak sú úzko spojené s pamäťou. Príkladmi všeobecných vôní evokujúcich romantiku sú okrem iného šafran, ylang-ylang, ruža, vanilka a jazmín. Sviečky , kadidlo a olejové difuzéry sú perfektné možnosti, ako začať experimentovať s vôňami do spálne a možno ich meniť a kombinovať pre maximálny efekt. Pretože vôňa je hlboko závislá od každého jednotlivca, vytvorenie špecifickej asociácie s partnerom vám môže pomôcť uvoľniť sa a posilniť túžbu v momente, keď vstúpite do vašej romantickej spálne. Osobná vôňa ide tiež ďaleko! Spájate s partnerom nejaký konkrétny parfém? Pripomína vám závan tej istej kolínskej váš starý plameň? Vytvorenie charakteristickej vône môže pomôcť udržať asociáciu intimity nažive v spálni aj mimo nej.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný používateľom SKIMS (@skims)

4. Vylepšite si posteľnú bielizeň

Jedným z najrýchlejších spôsobov, ako osviežiť a dodať spálni romantiku, je vyrovnať posteľnú súpravu. Textúra a farba sú obrovské, pokiaľ ide o psychológiu, ovplyvňujú naše myšlienky a rozhodnutia viac, ako si uvedomujeme. Napríklad neutrálne a teplé farby ako červená, oranžová a tóny pleti môžu vyvolať pocity vzrušenia a vášne, zatiaľ čo chladnejšie farby ako modrá a zelená podporujú pokoj a relaxáciu. Čo momentálne hľadáš vo svojom sexuálnom živote? Spojiť sa a relaxovať spolu na hlbšej úrovni? Skúste modrú. Zvýšiť si sebavedomie a vášeň? Skúste ružovú alebo červenú. Ak sa rozhodnete pre hodvábne alebo saténové obliečky, môže to dodať telu aj mysli extra pocit. Uskutočnenie týchto jemných zmien farieb a textúr môže prelomiť intimitu vašej spálne spoľahnutím sa na vizuálne a hmatové podnety, ktoré vám uľahčia vkĺznuť do sexi priestoru nad hlavou s vaším partnerom.

K dispozícii 7 farieb

K dispozícii 10 farieb

K dispozícii 10 farieb

K dispozícii 10 farieb

5. Dajte svojim stenám náladovú zmenu

Farba steny môže urobiť alebo rozbiť priestor, takže ak chcete, aby vaša izba pôsobila náladovo a sexi, skúste hlbšiu farbu, ako je slivková alebo námornícka modrá. Ak uprednostňujete, aby vaša izba vyzerala ako zo snov, skúste svetlejší odtieň, napríklad ružovú alebo svetlomodrú. Mnoho ľudí sa vyhýba tmavým farbám stien zo strachu, že by sa priestor zmenšil, ale v skutočnosti by nemali. V skutočnosti môže byť čierna akcentová stena práve tou sexi a odvážnou zmenou, ktorú potrebujete. Čierna farba kričí luxusom a môže spôsobiť, že priestor bude pôsobiť neuveriteľne romanticky (obzvlášť pri nejakom tlmenom, teplom osvetlení, ahoj!!) Psychológia farieb je síce veda, ale nie je univerzálna. Toto bude na vás vyzerať inak v závislosti od osobných preferencií a želaného štýlu. Pokojne sa hrajte s nalepovacími tapetami a hľadajte inšpiráciu, kým nenájdete to, čo sa vám najviac hodí na vytvorenie romantickej spálne.

6. Odstráňte elektroniku

Viem, že to nechcete počuť, ale ak necháte svoju elektroniku v inej miestnosti, urobí to dobre. Obaja s partnerom používame naše telefóny ako budíky a občas potrebujem ukončiť pár dobrých TikTokov alebo zvitkov Instagramu. Keď však dôjde k intímnostiam, texty môžu počkať. Raz za niekoľko týždňov sme zaviedli prísnu rande bez telefónov, ktorá nám umožňuje spojiť sa na hlbšej úrovni bez toho, aby sme sa museli obávať o naše vonkajšie povinnosti, a prehĺbilo to naše spojenie. Nielenže vás to núti sústrediť sa na emocionálne a fyzické spojenie s partnerom, ale vytvára to aj bezpečný priestor na diskusiu o hraniciach a fantáziách a na úplné uvoľnenie. Bez textových zvončekov, e-mailových upozornení alebo noviniek, ktoré by vás rozptyľovali, sa vaša spálňa môže stať skutočne súkromnou oázou.