17 spôsobov, ako čo najlepšie využiť svoj týždeň medzi Vianocami a Novým rokom

Ak pozeráte do svojho kalendára a premýšľate, čo preboha budete robiť cez týždeň medzi Vianocami a Silvestrom, som tu, aby som vám pomohol naplno využiť toto vzácne voľno. Či už si chcete odškrtnúť niektoré veci zo svojho zoznamu úloh, alebo si oddýchnuť a zľahčiť, zhrnul som sedem aktivít, ktoré sa vždy snažím robiť v tomto období mimo práce. Nenechajte svoj ťažko zarobený voľný čas premrhať! Tu sú niektoré z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste čo najlepšie využili týždeň medzi Vianocami a Novým rokom.

Zdroj: Dupe Fotky | Sivan Weitz

1. Dokončiť predsavzatia alebo ciele

Nemusíte čakať do Silvestra, aby ste začali premýšľať o svojich cieľoch na rok 2026. Získajte náskok tým, že si ich zapíšete skôr, ako sa život rozbehne. Urobte z toho udalosť pomocou násteniek vízií a manifestácie alebo si veci zjednodušte niekoľkými rýchlymi nápadmi v aplikácii Poznámky. Ak predsavzatia nie sú vaša vec, je to v poriadku – nemusia to byť ciele, ktoré vám môžu zmeniť život. Môžu to byť jednoducho zámery usmerňovať energiu, ktorú chcete, aby rok 2026 priniesol. Ak by ste predsavzatia radšej úplne preskočili, môžete tento čas využiť na zamyslenie sa nad rokom 2025 namiesto plánovania budúcnosti.

2. Urobte náhodný akt láskavosti

Sviatočné obdobie prichádza s množstvom emócií. Mnohé z toho môžu byť pre mnohých z nás radostné, ale aj náročné. Možno, že osoba v rade v Starbucks trávi sviatky prvýkrát sama, smúti nad nedávnou stratou alebo jednoducho nie je blízko s rodinou v období, ktoré je len o tom, že si to prijme. Pravdou je, že nie vždy vieme, čím si niekto iný prechádza, a niekedy môže malý prejav láskavosti osloviť ľudí, ktorí to potrebujú viac, ako si uvedomujeme. Zaplaťte za kávu cudzincovi, nechajte štedré sprepitné, pustite susedovi obľúbenú knihu, upečte niečo pre niekoho alebo ponúknite svoj čas – akékoľvek gesto, veľké alebo malé, môže niekoho vidieť.

3. Vyrazte do kina

Toľko fantastických filmov sa dostane do kín na Štedrý deň, ale pravdepodobnosť, že si nejaký skutočne pozriete uprostred všetkých slávností, je mizivá. Ak potrebujete niečo urobiť počas nasledujúceho týždňa, skontrolujte, čo sa hrá vo vašom miestnom divadle, a naplánujte si príjemný filmový deň. Ak máte viac nostalgiu ako najnovšie vydanie, mnohé kiná v tomto ročnom období premietajú aj klasické filmy. Oblečte si svoje najpohodlnejšie mikiny, vezmite si najväčší popcorn, aký majú, a usaďte sa do kresla, aby ste si oddýchli.

Zdroj: Dupe Fotky | Cora Pursleyová

4. Pohybujte telom

Je zrejmé, že počas tejto prestávky je na prvom mieste relax, ale viem, že po pár dňoch sedenia moje telo začne túžiť po cvičení. Nenavrhujem, aby ste zabehli maratón, ale vyjsť z domu na cvičenie – možno kurz, ktorý ste chceli vyskúšať, ale ešte ste to neurobili – je skvelý spôsob, ako si prerušiť deň. Ak vám aj jazda autom do telocvične alebo štúdia pripadá ako priveľká námaha, prechádzka po bloku alebo 20-minútové video o joge na YouTube môže mať rovnaký regeneračný účinok.

Vždy, keď prídem domov, rád sa utiahnem do nostalgie aktivít a hudby, ktoré som mal rád ako dieťa. Prirodzene, toto pohodlie sa často vzťahuje aj na jedlo, vďaka čomu je útulný, nenápadný večer dokonalou zámienkou na opätovné návštevu starých obľúbených jedál v tomto ročnom období. Vezmite škatuľu maku a syra, urobte si let s horúcou čokoládou alebo upečte várku domácich sušienok a potom si dajte syrový prázdninový film a roztopiť sa medzi pohovkami. Aj keď je zdravšie jedenie jedným z vašich cieľov na nový rok, doprajte si jedlá, ktoré vás robia cítiť dobrý, môže byť aj wellness. Dajte si pauzu a vychutnajte si niektoré z vašich obľúbených pohodlných jedál.

6. Napíšte list svojmu budúcemu ja

Ak ciele alebo nástenky vízií nie sú vašou vecou, ale chcete si osvojiť nejakú formu rituálu prezieravého myslenia pre seba, skúste namiesto toho napísať list budúcnosti. Zamyslite sa nad tým, čo by mohla chcieť, na čom pracuje, čo by si mohla obliecť alebo čoho sa obávať a čo by ju ešte mohlo potichu brzdiť. Pripomeňte jej, ako ďaleko zašla tento rok a buďte úprimní, ale láskaví – už je to rok. Keď ho v budúcom roku opäť otvoríte, aj tie najmenšie posuny môžu byť dôkazom toho, koľko ste toho dosiahli, a pripomienkou, že stále napredujete, aj keď to tak nie je vždy.

7. Skúste nový koníček

Jednou z mojich najobľúbenejších častí prázdnin je, keď utíchnu všetky šialenosti a ja dokážem pokojne presedieť pred 1000-dielnym puzzle celé hodiny. Nie som si istý, či sa hádanie technicky považuje za hobby, ale v mojom svete to tak je. Ak máte nedokončený projekt pletenia (alebo ste s ním vždy chceli začať), cíťte sa tým ovplyvnení omaľovánky pre dospelých , alebo si potrebujete oddýchnuť od rodiny, ktorá nezahŕňa vysedávanie pred televízorom, teraz je ideálny čas vyskúšať niečo nové – alebo oprášiť staré hobby .

Zdroj: Dupe Fotky | Gwyneth Fiona Cataquez

8. Doprajte si

Akokoľvek sú sviatky veselé, vedia byť aj neskutočne stresujúce. Prekonali ste tohtoročné slávnosti, takže je čas potľapkať sa po pleci. Možno, že sa liečiť znamená zastaviť sa v kaviarni namiesto toho, aby ste si ju urobili doma, alebo si speňažiť darčekový poukaz na masáž, ktorú ste dostali pod stromček. Nech je to čokoľvek, odmeňte sa bez viny. Pomôže vám zbaviť sa tlaku počas sviatkov, takže kým sa rok 2026 rozbehne, budete úplne zen.

9. Spojte sa so vzdialenými priateľmi a blízkymi

Vzhľadom na to, že veľa ľudí je týždeň medzi Vianocami a Novým rokom mimo práce, môže to byť skvelý čas naplánovať si tie dlho očakávané rande na kávu, šťastné hodiny a všetko ostatné, na čo si želáte, aby ste mali počas zvyšku roka čas. Rád využívam toto obdobie aj ako príležitosť stretnúť sa s blízkymi na diaľku. Pošlite správu svojej univerzitnej skupine a získajte nejaké FaceTime rande do kalendára, alebo si nájdite nejaký čas, aby ste konečne zavolali svojej starej mame na pokojnej popoludňajšej prechádzke. Ako bonus: Ak budete tráviť toto obdobie osamote, chatovanie s blízkymi vám pomôže cítiť sa o niečo viac prepojení s tými, ktorým na vás záleží.

10. Vyskúšajte nový rituál starostlivosti o seba

Premeňte jeden zo svojich pomalých večerov na mini rituál starostlivosti o seba, ktorý sa odpúta od vašej tradičnej rutiny s niečím extra – pretože si to zaslúžite. Môže byť veľký alebo malý. Zapáľte sviečku pri sprchovaní alebo kúpeli, vyskúšajte nový peeling v sprche alebo si do večerného čaju zahoďte útulný župan. Čokoľvek, čo môže dať vášmu telu a mysli chvíľku na vydýchnutie, pôsobí to trochu extra terapeuticky a vymyká sa z vašich rutín. Považujte to za reset predtým, ako sa znova rozbehne hluk nového roka.

Zdroj: @mycityapartment

11. Vyriešte organizačný projekt

Nový rok, nový ultra-organizoval ma, mám pravdu? Možno nie, ale zisťujem, že keď sa pustím do organizačného projektu počas môjho voľna (aj keď je to malý), vždy sa cítim produktívny a pripravený začať nový rok tou správnou nohou. Moja skriňa v predsieni sa napríklad vždy vráti do nebezpečnej zóny bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím zostať nad vecou, a preto ju raz za štvrťrok rád poriadne upratujem. Určte jeden spôsob, ako môžete zefektívniť svoj život pred januárom. Možno to znamená konečne pretriediť svoju rozsiahlu zbierku kozmetických výrobkov alebo odniesť nechcené oblečenie do darovacieho centra. Verte mi, budete sa cítiť oveľa lepšie, keď si vyhradíte hodinu alebo dve na organizáciu pred novým rokom!

12. Výpredaje po dovolenke

Vypaľujú vám už tie darčekové poukážky dieru v peňaženke? som s tebou. Milujem nakupovanie povianočných výpredajoch, aby som si zásobil veci, ktoré som mal na očiach počas celej sezóny. Deň po Vianociach je napríklad skvelý čas na to, aby ste zamierili do Targetu a uchmatli si výrazne zľavnenú sviatočnú výzdobu, ktorú si odložíte na budúci rok (roky sme to spolu s mojou mamou, sestrou a ja robili, čo bolo vždy skvelé). Možno je online nakupovanie skôr vašou rýchlosťou, vďaka čomu je všetko ešte jednoduchšie. Prezlečte sa do svojho najpohodlnejšieho oblečenia a strávte príjemné dopoludnie hľadaním najlepších ponúk roka na internete. Sledujte výpredaje položiek, na ktoré sa budete spoľahnúť počas celého roka: mejkap a produkty starostlivosti o pleť, posteľná bielizeň, cestovné potreby a ďalšie.

Zdroj: @booksbyheath

13. Priblížte sa k tomuto ročnému cieľu čítania

Či už ste chceli dokončiť 10 rôznych kníh alebo ste na dobrej ceste k 100, nie je čas ako týždeň medzi Vianocami a Novým rokom na dokončenie zoznamu TBR. Keď skončíte s posledným románom, vytvorte si zoznam svojich najlepších titulov roku 2025 a podeľte sa o ne so svojimi priateľmi, ktorí milujú knihy. Potom si predobjednajte niekoľko čítaní, na ktoré sa tešíte na rok 2025! Milujem kontrolu pošty, aby som našiel román, ktorý som si objednal pred mesiacmi; je to perfektné mini-prekvapenie.

14. Vyšľahajte výživný nový recept

Po týždňoch dovolenkových dobrôt možno zatúžite po niečom výživnejšom. Prečo nevyužiť svoj voľný čas na vyskúšanie nový zdravý recept ktoré budete môcť opakovať počas celého roka? Stále hľadám nové pracovné obedy a keď teraz zdokonalím recept, bude menej pravdepodobné, že budem behať do Sweetgreen zakaždým, keď budem mať chuť na kapustnicu. Jedným z mojich obľúbených miest na získavanie nových receptov je Pinterest „Rád si uložím niekoľko nápadov na jedlo, ktoré vyzerajú dobre, a potom ich vytiahnem, keď som v obchode s potravinami, aby som si zaistil, že nazbieram všetky potrebné ingrediencie.

Zdroj: @charmedbycamille

15. Zahrajte sa na turistu vo svojom vlastnom meste

Ako často sa cez pracovný deň dostanete na prechádzku po meste? Využite voľno v práci a rezervujte si lístky na divadelné matiné, pozrite sa do nového múzea alebo jednoducho obdivujte všetky sviatočné svetlá ešte raz, kým zhasnú. Aj keď je cestovanie počas vašej prestávky v práci preč, predstierajte, že ste turistom vo svojom vlastnom meste, a venujte sa činnostiam, ktoré by ste za normálnych okolností cez pracovný deň nerobili. Bývanie v New York City , rád by som napríklad strávil pomalé decembrové ráno v Met, po ktorom by nasledoval chutný brunch v týždni a rýchla prechádzka po Central Parku.

16. Sledujte šou

Kto hovorí, že každá chvíľa vášho voľna musí byť produktívna? To určite nie – možno všetko, čo chcete robiť po stresujúcom roku v práci, je jednoducho si ľahnúť a dať si zeleninu. Toľko úžasných filmov sa tento rok dostalo na veľkú obrazovku a ak ste ešte nedostali možnosť streamovať Frankenstein a Materialisti no, teraz už viete, čo budete robiť po zvyšok týždňa! Ak je vonku obzvlášť pochmúrne počasie, ešte lepšie! Oficiálne máte čo robiť, keď ste zavretí vo vnútri.

17. Otestujte si novú rutinu pred spaním

Jedna z najlepších častí prázdnin? Konečne sa vyspať – alebo prinajmenšom dohnať všetok spánok, ktorý ste zameškali, pričom sa cítite nadmerne stimulovaní e-mailmi. Pomalšie tempo tohto týždňa je dokonalou výhovorkou na to, aby ste si zahrali s novou rutinou pred spaním, ktorej by ste sa v roku 2026 mohli skutočne držať. Skúste si stiahnuť aplikáciu na spanie, zablokovať obrazovky hodinu pred spaním alebo pridať malý reflexný rituál – napríklad čaj alebo zapisovanie do denníka –, ktorý vám pomôže upokojiť sa a získať tie ďalšie šumy, po ktorých vaše telo tak túžilo.