Stále premýšľate o tejto scéne Challengers? Tu je to, čo by ste mali vedieť o trojiciach

Ak ste videli nedávne vydanie Vyzývatelia v hlavnej úlohe jediný Zendaya , nie je vám cudzie sexuálne napätie lietajúce tam a späť po tenisovom kurte. Aj keď by sa podľa mňa celý film dal zameniť za predohru (ahoj, kvapkanie potu a dráždivé pohľady), najdiskutovanejšou scénou je trojstranný bozk, o ktorý sa delí trio hviezd filmu. Táto scéna podnietila množstvo diskusií na sociálnych sieťach a ľudia nehovoria len o trojiciach – priznávajú, že majú o jednu záujem.

Ak vás zaujala trojitá cesta, nie ste sami. O 95 percent mužov a 87 percent žien zvážili to a trojky sú jedným z Američanov najčastejšie uvádzané fantázie . Myšlienka trojky môže byť zábavná (a tiež realita), ale zavedenie tejto dynamiky do akéhokoľvek vzťahu si vyžaduje veľa dôvery, predbežného plánovania a úprimnej komunikácie. Predtým, ako sa pustíte do rozhovoru o logistike plánovania, je dôležité si ujasniť, čo presne tento druh experimentovania je a čo nie. Zostavili sme sprievodcu trojicami: Čo potrebujete vedieť, zvážiť a naplánovať skôr, ako sa pustíte do toho a zašpiníte si druhý plus jeden.

Čo je to trojka?

Zjednodušene povedané, trojka (alebo ménage à trois, ak hovoríte po francúzsky) označuje, keď majú traja ľudia spolu sex súčasne. Nezamieňajte si to so skupinovým sexom alebo orgiami, ktoré sa zvyčajne týkajú sexuálne explicitných činov vykonávaných medzi štyrmi alebo viacerými ľuďmi naraz. Trojky môžu byť skvelým spôsobom, ako zažiť dobrodružstvo s partnerom a vybudovať si intimitu prostredníctvom spoločných zážitkov. Môže to byť tiež príležitosť preskúmať rôzne sexuálne dynamiky a fantázie bezpečným a dobre komunikovaným spôsobom, bez ohľadu na stav vášho vzťahu.

Aké sú riziká trojky?

Môže vám trocha trojstrannej akcie spôsobiť, že sa budete cítiť sexi? Absolútne. Neprichádza však bez rizík. Skočiť do akéhokoľvek sexuálneho aktu bez predchádzajúcej (a rozsiahlej) diskusie a plánovania môže nakoniec stáť viac ako bezsenná noc.

Najmä ak ste vo vzťahu, ktorý nie je na dobrom mieste, trojka môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Môže to viesť k pocitom žiarlivosti alebo neistoty, ak všetky strany jasne neprediskutovali svoje hranice. Sex akéhokoľvek druhu môže tiež viesť k emocionálnemu pripútaniu, aj keď to nie je pôvodný plán uvoľňovanie oxytocínu v mozgu . To znamená, že musíte byť varovaní, že niektoré vaše vlastné pocity alebo pocity vášho partnera by mohli vzplanúť pre tretiu stranu a ovplyvniť váš vzťah.

Podobne, ak nie ste v monogamnom vzťahu a nezapájate sa do trojice s niekým, koho poznáte pre zábavu alebo experimentálne účely, vedzte, že váš vzťah môže byť potom... trochu divný. Preto je dôležité zvážiť emocionálny stav vás samých, vášho partnera, vášho súčasného vzťahu a tretej osoby, ktorá sa pripája k dynamike – a, samozrejme, logistiku týkajúcu sa praktík bezpečného sexu. Vždy existuje riziko pohlavne prenosných infekcií alebo chorôb (STI/STD).

Zdravé a zodpovedné trojky musia pochádzať z miesta skutočnej túžby, zvedavosti, bezpečia a hlbokého osobného záujmu.

Máme tendenciu vidieť, že trojky sú v médiách zobrazené ako okamžité rozhodnutia alebo bod zlomu po nahromadení napätia, ale v skutočnosti to býva oveľa komplikovanejšie. Keď sa použije ako posledná možnosť na oživenie vzťahu alebo prinavrátenie iskry, existuje veľká možnosť, že to urobí pravý opak; ak nie ste pripravení alebo vážne nezvažujete dôsledky, hrozia riziká. Ale ako vôbec viete, či áno sú pripravený na trojku v prvom rade?

Ako zistiť, či ste pripravení na trojku

Prihláste sa sami

Ak uvažujete nad tým, že s partnerom (či už je to váš monogamný partner alebo veľmi priateľský priateľ) vybaviť nejakú trojstrannú akciu, nájdite si čas na to, aby ste sa najprv skontrolovali sami. Tu sú nejaké otázky pred otvorením témy:

• Prečo ma zaujíma trojka?
• Čo od tejto skúsenosti chcem?

Je trojka niečo, o čom ste vždy snívali a čo chcete zrealizovať? Chcete preskúmať svoju sexualitu? Chcete sa s partnerom podeliť o nový, uspokojujúci zážitok? Nech už je dôvod akýkoľvek, uistite sa, že v tom máte jasno. Tieto otázky vám môžu pomôcť určiť, či vstupujete do územia trojíc zo správnych dôvodov. Napríklad, ak trochu žiarlite na pozornosť, ktorú váš partner venuje novému kolegovi a myslíte si, že trojka to dostane z ich systému, spomaľte. Zdravé, zodpovedné trojky musí pochádzať z miesta skutočnej túžby, zvedavosti, bezpečia a hlbokého osobného záujmu. Pred skokom do postele sa uistite, že viete prečo a čo chcete.

Check-in so svojím partnerom

Keď budete mať jasno v tom, čo a prečo, porozprávajte sa so svojím partnerom. Aby trojica prospela všetkým trom partnerom, musíte dobre rozumieť tomu, kde sa váš vzťah momentálne nachádza – musíte byť neochvejne pevní a schopní komunikovať. Byť solídny vo vašom vzťahu nevyhnutne neznamená monogamný, ale znamená to, že máte vynikajúcu a úprimnú komunikáciu, dôveru a vzájomný rešpekt. Tu je to, čo sa opýtať partnera, s ktorým chcete otestovať vody v mori trojíc:

• Premýšľali ste niekedy o trojke?
• Rozmýšľali by ste niekedy nad tým, že by ste ho mali so mnou?
• Ako by podľa vás vyzerala ideálna trojka?

Každý vzťah je iný; každý človek má hranice, skúsenosti, túžby a potreby. Počas tohto rozhovoru buďte otvorení, úprimní a uvedomte si svoje pocity. Mohlo by vás to oboch tak vyburcovať, že si navzájom preskočíte kosti práve vtedy a tam – alebo vám to môže pomôcť uvedomiť si, že nie ste tak pripravení, ako ste si mysleli. Odporúčam dať si záležať na tom, ako k tomuto rozhovoru s partnerom pristupujete. Rovnako, ako to môže vzrušovať a vzbudzovať, môže hovoriť o trojiciach tiež otvoriť hlboké rany neistoty alebo oprášiť obavy, ktoré zvyčajne skrývate na tej nedosiahnuteľnej poličke svojej mysle.

Pri diskusii na túto tému s partnerom buďte citliví na čas, miesto a okolnosti. Ak si to prehovoríte a rozhodnete sa pokračovať v konverzácii, je načase, aby ste sa zbláznili.

Tak, ako to môže vzrušovať a vzrušovať, reči o trojiciach môžu tiež otvárať hlboké rany neistoty.

Čo treba zvážiť pri plánovaní trojky

Ak ste vy a váš partner na rovnakej vlne, pokiaľ ide o otvorenie vášho vzťahu tretej osobe, musíte si položiť niekoľko ďalších otázok:

• Hľadáte jednorazový zážitok alebo si predstavujete, že sa to zmení na niečo pravidelnejšie?
• Chcete si dať trojku s niekým, koho už obaja poznáte, alebo predstaviť niekoho úplne nového?
• Kde by sa konala trojka?
• Aký druh rodovej dynamiky vás zaujíma? (FFF, FFM, FMM, MMM atď.)
• Plánujete zostať v kontakte s touto treťou osobou aj po skončení trojky?

Aj keď sa môže zdať, že ide o rozhovory, ktoré z aktu odstraňujú spontánnosť, sú potrebné na zabezpečenie súhlasu, aktívnej účasti a úrovne pohodlia každej strany. Na tieto otázky neexistujú správne alebo nesprávne odpovede, ale každá z nich má svoje pre a proti, ktoré je potrebné zvážiť. Napríklad, ak máte trojku s niekým, koho už poznáte, dokážete zvládnuť zmenu vášho vzťahu s touto osobou mimo spálne? Mohli by sa vytvoriť skutočné pocity alebo to môže byť naozaj nepríjemné. Obidva tieto javy sú bežné, takže pri týchto rozhodnutiach je potrebné zvážiť riziko. Ak sa vám tieto konverzácie zdajú byť príliš náročnou prácou alebo sa už obávate zmeny dynamiky, je načase prejednať rozhovor v trojici na ďalší deň alebo ho úplne vetovať.

Ako mať pozitívny zážitok v trojici

Nie je žiadnym tajomstvom, že pozitívne sexuálne stretnutie to znamená súhlas , potešenie a rešpekt sú v popredí. Aby ste sa uistili, že tieto vlastnosti prevládajú vo vašej novej trojke, postupujte takto:

Stanovte si nejaké hranice

Aké sú absolútne nečinnosti noci? Možno je bozkávanie na pery zakázané, alebo možno všetky činy prestanú pred prienikom. Možno je to skôr emocionálna alebo vokálna hranica - napríklad používanie slova láska alebo porovnávanie partnerov akýmkoľvek spôsobom. Jasne sa porozprávajte o hraniciach so všetkými zainteresovanými stranami a zabezpečte, aby sa každá osoba cítila rešpektovaná a vypočutá.

Vytvorte bezpečné slovo

Ak ešte nemáte s partnerom určené bezpečné slovo, je dobré tak urobiť (bez ohľadu na to, či sa rozhodnete zúčastniť sa trojice). Než začnete mať sex, dohodnite sa na bezpečnom slove alebo frázu, ktorá je dostupná každej zainteresovanej osobe. Ak sa ktorákoľvek jednotlivá osoba rozhodne, že už nie je spokojná s pokračovaním, povie sa bezpečné slovo/fráza a všetky akcie sa zastavia, kým sa o tom neporozprávate a neurčíte cestu vpred.

Trojky môžu byť oslobodzujúcim a transcendentným zážitkom, ak sú všetci traja členovia nadšení a sú na rovnakej vlne.

Majte plán pre bezpečný sex a antikoncepciu

Uistite sa, že ste si vopred vedomí sexuálneho prenosu každej osoby. Týmto spôsobom nedôjde k žiadnym nechceným prekvapeniam. Urobte si plán, aký druh antikoncepcie budete používať – ak je to relevantné pre vašu dynamiku v trojici – a kto vám ich poskytne.

Relaxujte a bavte sa

Hoci si vyžadujú veľa plánovania a prípravy s partnerom, trojica môže byť oslobodzujúcim a transcendentným zážitkom, ak sú všetci traja členovia nadšení a sú na rovnakej vlne. Ak ste vykonali všetky prípravné práce, je čas na to nastaviť náladu , uvoľnite sa a preskúmajte možnosti rozkoše.

A pamätajte – aj keď sa rozhodnete, že trojka nie je pre vás, nerobí vás to menej výstrednou alebo sexi. Sexualita je taká osobná vec a to, čo funguje na jednu osobu, nemusí vždy fungovať na druhú. A čo je najdôležitejšie, vy a váš partner sa cítite pohodlne – žiadne pridané korenie nemôže kompenzovať skutočnú túžbu!