Môžu tieto holistické ingrediencie skutočne opraviť moje hormonálne ťažkosti? Spýtal som sa odborníka

Bohužiaľ, nie sú mi cudzie ani brutálne symptómy PMS. Ako niekto, kto roky bojoval s problémami súvisiacimi s hormónmi, som sa doslova bál dní pred menštruáciou. Pre mňa sú príznaky PMS ako únava, ťažkosti s reguláciou nálady, boľavé prsia a občasné nadúvanie v skutočnosti horšie ako samotná menštruácia. Je vyčerpávajúce, fyzicky aj emocionálne, cítiť, že moje telo pracuje proti mne takmer polovicu každého mesiaca – a viem, že v tom nie som sám. Toto je moja realita, odkedy som prvýkrát dostala menštruáciu vo veku 13 rokov, a až minulý rok som sa konečne rozhodla urobiť niečo na jej zmiernenie.

Pri hľadaní úľavy, dievčatá... mám vyskúšal to všetko – zmeny v stravovaní, cvičebné rutiny , synchronizáciu periódy a dokonca aj sledovanie každého jedného symptómu, aby som zistil, či by som mohol presne určiť, čo by mohlo pomôcť. Takže keď sa kanály Slack objavili o Happy Mammoth's Doplnok EstroControl , prírodou inšpirovaný prístup k zdraviu hormónov, ma očividne zaujal. S rastúcou popularitou rastlinných doplnkov vo wellness dievčenskej komunite, ktorá tvrdí, že podporujú hormonálnu funkciu, som sa rozhodla vyskúšať to. a poraďte sa s odborníkom, aby ste lepšie pochopili, ako to funguje. Tu je prehľad o jeho nárokoch, výhodách a mojej vlastnej recenzii Happy Mammoth:

Čo je šťastný mamut?

Šťastný mamut sa špecializuje na hormonálne zdravie a vytvára bylinné doplnky určené na podporu prirodzených procesov hojenia tela. Podľa Sarah Kimber, R.H.N. (registrovaný holistický odborník na výživu), odhaduje sa, že až 80 percent žien bojuje so svojimi hormónmi, a hoci je to bežnejšie v prechodných fázach, ako je puberta a menopauza, môže sa to stať kedykoľvek v živote ženy. Mnoho ľudí zápasí s hormonálnymi problémami bez toho, aby si uvedomovali, že ich symptómy sú prepojené, takže je dôležité, aby ste boli v súlade so svojou celkovou pohodou a opierali sa o doplnky, ako sú tie, ktoré Happy Mammoth vytvára, aby vám pomohli udržať vašu fyzickú a duševnú pohodu pod kontrolou. Zameriavajú sa na to, aby ženám poskytli cielené riešenia bežných hormonálnych problémov kombináciou rastlinných zložiek a najnovších poznatkov v oblasti výživy.

Šťastný mamut doplnky sú určené na podporu hormonálneho zdravia spolu s ďalšími zmenami životného štýlu a návykmi (ktoré milujem, pretože budem vždy skeptický voči všetkému, čo tvrdí, že vás opraví cez noc bez ďalšieho úsilia z vašej strany). Kimber vysvetľuje, že v kombinácii so zmenami životného štýlu, ako je vyvážená strava, pravidelné cvičenie, zvládanie stresu a kvalitný spánok, môžu doplnky Happy Mammoth pomôcť optimalizovať funkciu hormónov a zlepšiť prirodzené procesy hojenia tela. Stručne povedané, doplnky Happy Mammoth poskytujú dodatočnú úroveň podpory a rovnováhy nad základom, ktorý si vytvoríte prostredníctvom vlastného životného štýlu.

Použite kód EVERYGIRL15 na zľavu 15 % na prvú objednávku!

Aké sú kľúčové zložky produktov Happy Mammoth?

Možno sa čudujete – aká je tá extra úroveň podpory a rovnováhy, o ktorej hovorím? Produkty Happy Mammoth sú vytvorené zo starostlivo vybranej zmesi zložky na rastlinnej báze , každý špecificky vybraný na podporu optimálnej hladiny hormónov. Tu sú niektoré z kľúčových komponentov, ktoré používajú (tie, s ktorými sa pravdepodobne v každodennom živote nestretávame, a preto sa spoliehame na ich poskytovanie) a čo robia:

DIM (diindolylmetán):Myslite na to ako na superhrdinu, ktorý sa skrýva vo vašej brokolici a keli. DIM pomáha udržiavať hladinu estrogénu pod kontrolou, takže sa vaše hormóny môžu ochladiť. NAC (N-acetylcysteín):Je to ako prirodzená čistiaca skupina vášho tela. Antioxidanty NAC pomáhajú vyplavovať nadbytočné hormóny, takže váš systém sa môže cítiť vyváženejšie. Selén:Predstavte si tento minerál ako osobného asistenta vašej pečene – pomáha pri detoxikácii prebytočného estrogénu a udržuje veci v plynulom chode. ALA (kyselina alfa-lipoová):Multitaskingová sila! ALA vám dodá energiu a zároveň pomôže vašim hormónom zostať v rovnováhe. Cholín:Tento malý MVP zaisťuje, že vaša pečeň funguje podľa svojich predstáv a pomáha vášmu telu rozkladať tuky, čo je mimoriadne dôležité pre hormóny šťastia.

Po preštudovaní všetkých doplnkov a rôznych zložiek, ktoré Happy Mammoth ponúka, som sa dostal k EstroControl, ktorý je pre mňa ten pravý ako pre človeka s ťažkým PMS a diagnostikovaným stavom maternice, v ktorom hladiny estrogénu zohrávajú kľúčovú úlohu. Kimber vysvetlil, že EstroControl pomáha podporovať zdravé hladiny estrogénu optimalizáciou funkcie pečene a detoxikáciou. Keď vaše telo produkuje príliš veľa estrogénu alebo ak sú vaše hladiny estrogénu príliš vysoké v porovnaní s progesterónom, môže to viesť k rôznym nežiaducim symptómom, ako je občasné nadúvanie, mierne zmeny nálady a únava, čo je podstata symptómov, ktoré pociťujem. Ale samozrejme, urobte si prieskum o tom, ktorý produkt by pre vás a vaše potreby fungoval najlepšie!

EstroControl™ je navrhnutý tak, aby pomáhal vyrovnávať hormóny a zmierňoval symptómy PMS alebo perimenopauzy. Je nabitý dobrotami na rastlinnej báze a pomáha pri všetkom od kožných problémov až po zmeny nálad. Navyše je bez lepku a mliečnych výrobkov.

Moja skúsenosť s Happy Mammoth

Rozhodol som sa, že bude najlepšie začať užívať EstroControl hneď po ukončení menštruačného cyklu, aby som si dal dvojtýždňové obdobie na suplementáciu, kým sa mi vrátia príznaky PMS. Podľa Kimberovej rady som začal s jednou kapsulou denne počas prvého týždňa a potom som postupne zvýšil na tri kapsuly do druhého týždňa, aby som nepreťažil svoje telo a pripravil cestu k čo najpresnejším výsledkom. A predmetné výsledky? Oh, všimol som si ich. Keď sa moja fáza PMS otočila, moja zvyčajná únava a celkové poklesy nálady boli výrazne menej intenzívne.

Aj keď som stále pociťoval nejaké príznaky (ktoré som očakával, rovnako ako moje veľmi intenzívne), boli oveľa lepšie zvládnuteľné, najmä preto, že som ich spojil so zdravým životným štýlom, ako je udržiavanie vyváženej stravy, zostať aktívny a uprednostňovať spánok. Vďaka tejto kombinácii som mal pocit, že som opäť získal trochu kontroly nad svojím telom a že celú moju prítomnosť vo svete ako človeka nediktovali moje symptómy PMS. Väčšinou sa pristihnem, že ruším plány, mám problém sa sústrediť, nemám motiváciu cvičiť a podobne. Ale tentoraz som bol schopný bojovať so všetkými týmito momentmi, čo bolo obrovské.

Zdroj: Pexels | bavlnené štúdiá

Čo hovoria odborníci o Happy Mamuth?

Zatiaľ čo moja skúsenosť s EstroControl bola Woah, nemôžem uveriť, že tento moment skutočne fungoval, vždy sa obávam situácie ovplyvnenej placebom. Chcel som sa teda s Kimber pustiť do toho, prečo je Happy Mammoth skutočne účinný.

Keď som sa jej spýtal, ako vstupuje do hry hladina estrogénu a ako presne môže Happy Mammoth pomôcť v boji proti nim, povedala: Estrogén nie je vo svojej podstate zlý... Problémy môže spôsobiť, keď ho máte príliš veľa. Estrogén hrá kľúčovú úlohu pri regulácii reprodukčných funkcií, nálady, hustoty kostí, kardiovaskulárneho zdravia a kognitívnych funkcií. Keď sú hladiny estrogénu v správnom pomere k iným hormónom, najmä progesterónu, pomáha udržiavať pravidelný menštruačný cyklus, emocionálnu pohodu a správny metabolizmus. Takže s EstroControl, ktorý podporuje zdravé hladiny estrogénu optimalizáciou funkcie pečene a detoxikáciou, som vedel, že to nie je z mojej hlavy, že som si všimol tieto zlepšenia. Bez ohľadu na to aký doplnok Happy Mammoth vám osobne pristane Kimber radí, že kľúčom je konzistentnosť: Skutočné liečenie je cesta, ktorá si vyžaduje čas, trpezlivosť a dôslednosť. Cesta nie je vždy lineárna, ale výsledky stoja za to!

Takže stoja výrobky Happy Mammoth za to?

Pokiaľ ide o hodnotu za peniaze, Produkty Happy Mammoth sedieť za vyššiu cenu ako niektoré iné hormonálne doplnky výživy, ale myslím si, že kombinácia ich starostlivo formulovaných zložiek, zameranie na kvalitu a účinnosť, ktorú som zažil, môže určite ospravedlniť náklady. Happy Mammoth sa môže hodiť, ak ste ako ja a pociťujete príznaky PMS, občasné nadúvanie alebo únavu a hľadáte rastlinnú možnosť na podporu hormonálneho zdravia. Avšak, ako každý doplnok, funguje najlepšie, keď je spárovaný so zdravým životným štýlom a je prispôsobený vašim špecifickým potrebám. Ako človek, ktorý sa dostal do mnohých slepých uličiek pri hľadaní lepšie zvládnuteľného PMS, to bola veľká výhra v mojej knihe.

Použite kód EVERYGIRL15 na zľavu 15 % na prvú objednávku!

Tento príspevok sponzoruje Happy Mammoth, ale všetky názory v ňom sú názory redakčnej rady PrettyWomanFace.