Nenosil som make-up celý mesiac - tu je to, čo sa stalo

Až donedávna ma skutočnosť, že som od 12 rokov nevychádzala z domu bez maskary, ani trochu netrápila. Bol som hrdý na to, že som si nahodil pár kabátov, dokonca aj keď som sa v potení hrabal z bytu na kávu alebo počas neskorých nocí v knižnici na vysokej škole. Moje zafarbené, stuhnuté mihalnice sa cítili ako súčasť mňa – to, čo vzniklo z miesta neistoty ako uvedomelého žiaka šiesteho ročníka, sa vyvinulo v nespochybniteľnú súčasť môjho každého dňa v dospelosti.

Za posledných šesť mesiacov sa na internete rozprúdila diskusia o kozmetickom priemysle a očakávaniach, ktorým ženy čelia, aby sa zachovali. The prítomnosť mladých dievčat v Sephoras po celej krajine vyvolalo kontroverzie a celebrity majú radi Pamela Anderson a Selena Gomez urobili vyhlásenia tým, že sa na červených kobercoch a na špeciálnych podujatiach nelíčili. The Peniaze s Katie podcast skúmal finančný dosah horúce dievčenské koleso škrečka, proces, ktorým sú ženy povzbudzované, aby počas svojho života opakovane míňali na kozmetické výrobky.

Po úplnom prehodnotení môjho vzťahu ku kozmetickému priemyslu za posledných pár mesiacov bolo niečo na pracnej príprave ráno, čo mi začalo pripadať úplne nesprávne. Začala som byť zvedavá, aké by to bolo opustiť svoj dom bez make-upu na tvári – vrátane mojej milovanej maskary. A tak, vyzbrojená ničím iným ako mojím obľúbeným opaľovacím krémom a leskom na pery, som celý január strávila bez make-upu. Tu je to, čo som sa naučil:

Nikto nemyslel na moju tvár bez make-upu tak ako ja

Moje dôvody na každodenné nosenie make-upu sú tri. Najdôležitejšie je, že skutočne oceňujem proces nanášania make-upu ako rutinu: Na tomto procese je niečo, čo považujem za upokojujúce aj zábavné. Druhý, pravdaže, pochádza z miesta neistoty. Mám extrémne citlivú pokožku a trochu rosacei, takže na tvári a krku mám často náhodné červené škvrny, ktoré niekedy vyvolávajú otázky od ostatných; to je dôvod, prečo som sa priklonil k používaniu pleťových produktov, ako sú tóny na pleť. A tretia je upokojujúca bezpečnostná prikrývka mojich večne nalíčených mihalníc, ktorá mi pomáha cítiť sa, akoby som sa snažila o svoj vzhľad, aj keď som vyslovene neupravená.

Prvý týždeň môjho mesiaca bez make-upu bol vzrušujúci. Zažil som svet z úplne iného uhla. Áno, mojich prvých pár interakcií s baristami, priateľmi a neznámymi ľuďmi vo verejnej doprave bolo trochu znepokojujúcich – v týchto chvíľach ma pohltili myšlienky o tom, že nemám na sebe žiadny make-up. Asi po prvom dni som si však uvedomil, že nikto nemyslí na moju tvár ani zďaleka tak ako ja. Nedostávalo sa mi žiadnych čudných pohľadov ani nevyžiadaných otázok, keď som sa objavila na stretnutiach so svojimi rosaceovými škvrnami alebo keď som si myslela, že vyzerám príliš unavená v dôsledku nedostatku maskary.

To, že som mohla vyskočiť z postele a ísť do práce, alebo na druhej strane, na konci noci úplne havarovať bez toho, aby som sa musela nalíčiť alebo odlíčiť, mi dala dar 15 minút späť v mojom dni a úprimne, znamenalo to rozdiel. Tým, že som z rozpočtu na mesiac vyčlenil zásoby maskary alebo gélu na obočie, som sa cítila o niečo ľahšia a vrátilo mi to pár dolárov, ktoré som mohla minúť na iné veci, na ktorých mi záleží. V mnohých ohľadoch odstránenie make-upu z mojej rutiny odstránilo prvok psychickej záťaže, a to bolo úžasne oslobodzujúce.

Byť bez make-upu je privilégium

Technicky je nadpis tohto článku mierne nepresný. V januári bol jeden deň, keď som sa rozhodla prelomiť svoju vlastnú výzvu a nalíčiť sa. Bolo to preto, lebo moja šéfredaktorka si ma vybrala, aby som sa k nej pripojila v spravodajstve o návšteve Dr. Jill Bidenovej na University of Illinois Chicago, kde hovorila o dôležitosti zvýšenia financovania výskumu menopauzy prostredníctvom nedávnej iniciatívy Bieleho domu pre výskum zdravia žien. Zvážil som ísť bez make-upu pre túto príležitosť ako záväzok k mesiacu úplne bez make-upu; Nakoniec som sa však s vedomím, že budem fotografovať a budem jednou z mála mladých digitálnych novinárok prítomných na podujatí, rozhodla pre typickú plnú tvár.

Táto celodenná odbočka v mojom mesiaci bez mejkapu ma odhalila skutočnosti, že hoci je privilégium platiť za mejkap a starať sa oň, je tiež privilégium ísť bez mejkapu. New York Times O tom hovorila publicistka Jessica Groseová nedávny kúsok , v ktorej podrobne opísala dôvody, prečo sa počas pandémie rozhodla pre liečbu botoxom: Vysvetlila, že hoci sa nestala novinárkou, aby bola pred kamerou, pohyb smerom k videu v digitálnych médiách ju prinútil viac sa starať o svoj vzhľad tváre.

Celú tvár make-upu, ktorý som mala na sebe kvôli obrovskej kariérnej príležitosti.

V dnešnom svete sú očakávania krásy skutočne také prísne a intenzívne ako kedykoľvek predtým – ale nie je zaručené, že nebudete musieť byť niekedy počas dňa pred kamerou. Či už sa pristihnete, že sa na seba pozeráte na schôdzi zoomu, v práci vás niečo nahráva, alebo sa dokonca budete nahrávať počas celého dňa, vedieť, že môžete skončiť pred kamerou, znamená zvážiť, ako chcete, aby vás vnímali, ak a kedy vás nahrajú. Pridajte do mixu sociálne médiá a existuje možnosť, že cudzinci budú môcť kedykoľvek komentovať váš vzhľad.

V skutočnosti nie sme všetky Pamela Anderson alebo Selena Gomez, ktoré idú bez make-upu na červenom koberci; len málo z nás má tú česť spochybňovať svoj vzťah ku kozmetickým výrobkom až do extrému, že nikdy nenosíme make-up. Jeden deň voľna z mesiaca bez mejkapu mi umožnil pochopiť, že aj keď bolo pre mňa cenné spochybňovať svoj vzťah ku kráse, existujú aj oveľa väčšie veci, o ktoré sa musím starať, než či robím správnu vec, keď si každé ráno nanášam maskaru.

Prehodnotila som svoj vzťah k pokožke

Tri týždne do mesiaca som sa pristihla, ako sa na seba pozerám do zrkadla v kúpeľni a obdivujem, ako zdravo vyzerá moja pokožka. Vzhľadom na skutočnosť, že som neaplikoval žiadne nové produkty starostlivosti o pleť, pokazil som si mozog z dôvodu, prečo som mohol cítiť taký nárast sebadôvery, než som si uvedomil, že raz v živote som v noci predtým spal odporúčaných osem hodín. Keď som si každý deň bezhlavo nanášala make-up, nemala som dôvod rozpoznať vplyv, ktorý malo moje fyzické a duševné zdravie na moju pleť; bez ohľadu na to, či tam bola chyba, škvrna alebo vačok pod očami, aj tak sa to zakryje. Bez mejkapu ma prinútilo venovať väčšiu pozornosť svojej pleti a drobným zmenám vo zvyku, ktoré sa na mojej tvári prejavovali oveľa výraznejšie, než som si uvedomovala. Kto vedel, že spánok krásy je skutočná vec?!

Moja pleť bez make-upu po dobrom spánku.

Úplne vážne, celý mesiac bez podkladovej bázy, korektora alebo odtieňov pleti mi umožnilo lepšie porozumieť pleti ako dôležitej časti môjho tela – ako orgánu, ktorý si zaslúži starostlivosť. Keď sme ponorení do kultúry krásy, chápeme pokožku ako takmer oddelenú od zvyšku nášho tela, ako keby to bola vec úplne navonok, ktorá existuje len preto, aby bola vizuálne príťažlivá pre ostatných alebo aby bola ozdobená make-upom. V skutočnosti môže byť naša pokožka dôležitým ukazovateľom nášho zdravia a pohody. To, že som si to uvedomil, neznamenalo, že som aj naďalej dostával osem hodín každú jednu noc, ani že som sa cítil nútený zmeniť svoje stravovacie a cvičebné návyky podľa toho, vďaka čomu som vyzeral najviac žiarivo. Znamenalo to jednoducho, že keď som sa nelíčila, cítila som sa viac prepojená so svojím fyzickým telom, a to bolo mimoriadne obohacujúce.

ja nie potrebu make-up - ale naozaj ma to baví

Život bez make-upu po dobu jedného mesiaca mal pre mňa finančné, časové a zdravotné výhody. Zvýšilo mi to sebavedomie, pomohlo mi to cítiť sa viac prepojená so sebou samým a umožnilo mi to spochybniť štandardy krásy, ktoré som predtým považovala za nominálnu hodnotu. Zároveň nútiť sa nikdy nesiahnuť po mojej obľúbenej lícenke alebo očnom tieni bola, úprimne povedané, nuda.

V štvrtom týždni z mojich 29 dní bez make-upu som sa zúfalo snažila zmeniť svoj vzhľad nejakým trblietavým očným tieňom, výraznými perami alebo červenou farbou. V mnohých ohľadoch táto túžba po zábava mejkap, ktorý som na konci tohto mesiaca cítila, bol upokojujúci – pripomenul mi, že nerada nosím mejkap, pretože je to zvyk, ktorý som nikdy nespochybnil. V konečnom dôsledku je môj život zábavnejší, keď si dám dokopy make-up, ktorý sa mi z času na čas páči, a nemyslím si, že sa o tento pôžitok tak skoro pripravím. Slúži ako skvelá pripomienka, že ako čokoľvek, čo súvisí so vzhľadom, zmyslom make-upu by malo byť predovšetkým sebavyjadrenie.

Môj prvý deň s make-upom po 30 dňoch voľna.

Či už ste ako ja a nanášate si nejaký mejkap už od útleho veku, alebo len chcete tvrdo zresetovať svoju kozmetickú rutinu, vrelo vám odporúčam zostať bez mejkapu dlhšiu dobu. Aj keď to nie je celý mesiac, zmeny, ktoré som videla vo svojom vzťahu k sebe a ku kráse vo všeobecnosti už po týždni bez make-upu, boli dosť výrazné. Keď sa vraciam do sveta nositeľiek maskary – a áno, vrátila som sa – cítim sa sebavedomejšia, menej stresovaná každodennou prácou pri nanášaní make-upu a viac nadšená z občasného zábavného vzhľadu make-upu ako predtým. Možno najdôležitejšie je, že som sa naučila súcitiť so svojím vzťahom k štandardom krásy, keď čelím spoločenským tlakom a reagujem na ne, aby som vyzerala určitým spôsobom, starým aj novým. Pravdepodobne nevydržím ďalšie desaťročie bez toho, aby som sa opäť nezaobišiel bez mejkapu, keď som sa tento mesiac snažil. Sakra, možno zajtra pôjdem aj s odhalenou tvárou.