Opýtali sme sa skutočných žien, ako často majú sex – tu je to, čo povedali

Keď som vyrastal, absorboval som myšlienku, že sex by mal byť vždy spontánny, často a taký filmový ako Allie a Noah v Zápisník . Bol to scenár, ktorý som dostal vo všetkom, čo sa týka vzťahov. Je zrejmé, že čím som bol starší, tým viac som si uvedomoval, ako ďaleko je táto fantázia od skutočného života. V skutočnom živote je sex ovplyvnený nielen spoločenskými triedami a rodinnými tlakmi. Pre väčšinu z nás je to navrstvené medzi každodennými stresmi, ako je práca, deti, duševné zdravie a odtrhnutie sa od minulých vzťahových tráum. To všetko môže ovplyvniť to, ako často máme sex a ako to vyzerá.

Dokonca aj s väčším kultúrnym tlakom na sexuálnu transparentnosť sa stále čudujem, prečo mám vždy pocit, že svet má neustále sex častejšie, bez námahy a vášnivejšie, bez námahy. Je ľahké naraziť na tieto internalizované romantické trópy, keď otázky ako tieto pretrvávajú. Ale naučil som sa, že najlepším spôsobom, ako sa oslobodiť od fiktívnych ideálov, je zostať zvedavý, informovaný a neustále hovoriť o sexe v ústrety.

V snahe urobiť práve to, náš tím požiadal viac ako 130 čitateľov, aby sa s nami úprimne vyjadrili o tom, ako často majú sex. Nie to, čo predpokladajú alebo si myslia, že by mali robiť, ale to, čím sú vlastne prežívanie. Prečítajte si viac o tom, ako často ženy majú sex, či sú vo všeobecnosti spokojné so svojím sexuálnym životom a čo sme sa naučili z ich právd.

Čitatelia zdieľali iba jednu spoločnú tému: sex vyzerá u všetkých inak

Po prečítaní odpovedí sme si v sexuálnom živote žien všimli len jednu stálu tému: všetky sú iné. Rovnako jedineční a individualizovaní ako ľudia v nich, neexistuje žiadne normálne, ako často by ženy mali alebo nemali mať sex. Niečo, čomu sme už chceli veriť, že je pravda, samozrejme, ale keď sme videli reakcie fyzicky tam, v komunite, bolo to nepopierateľne skutočné.

Niektoré ženy povedali, že sú úplne spokojné so svojím sexuálnym životom, zatiaľ čo iné priznali, že stále zápasia s tlakom, aby bol sex vášnivý a konzistentný. Niektorí preferujú sex denne alebo 2-3 krát týždenne (36 % čitateľov), iní sú spokojní so sexom mesačne, niekoľkokrát do roka alebo vôbec (30,2 % čitateľov). To len dokazuje, aká je táto konverzácia stále vrstvená, s niečím, čo je vidieť zo všetkých strán sexuálneho spektra. Ako budete pokračovať v čítaní, môžete si všimnúť, že mnohí z nás tiež sedí s rovnakými vecami.

Väčšina žien mala vo svojom sexuálnom živote niečo, čo chceli zmeniť

Aj keď uviedli, že sú vo všeobecnosti spokojní, 72 % čitateľov stále malo poznámky na zlepšenie v tom, ako často mali sex alebo aký druh sexu mali. Či už chceli okoreniť svoju frekvenciu sexu, mať viac času na spontánnosť alebo pridať sexuálne hračky do zmesi, tieto ženy mali myšlienky. Priala by som si, aby to bolo častejšie a aby sme viac experimentovali, hovorí 29-ročná Michaela. Je ťažké s tým držať krok, keď sme unavení z práce. Plánovanie nám veľmi pomáha a dáva nám niečo, na čo sa môžeme tešiť.

Iné ženy priznali, že si chcú pridať ďalšiu osobu na stranu, aj keď milujú svojho priateľa. Sexuálna zložka vzťahu sa cíti nenaplnená, povedala Megan, 32. Viem, že to svrbenie môžem poškriabať cez iných ľudí. 30-ročná Jenna sa tiež podelila o to, že by sa im páčil sex, keby bol častejší, dlhší a o niečo pestrejší. Sú to rozhovory ako tieto, ktoré naďalej hovoria o širšom modeli potrieb žien, ktoré nie sú vždy splnené. Vieme, že chceme zmenu, ale vedieť, ako na túto zmenu konať, sa môže zdať izolované alebo nemožné.

Prial by som si, aby sme mali sex častejšie, ale je to ťažké, pretože ja som na perorálnej antikoncepcii a on na antidepresívach, ktoré znižujú libido.

Myseľ a telo nie sú vždy synchronizované

Jeden čitateľ povedal, že užívajú antidepresíva, ktoré výrazne znížili ich sexuálnu túžbu. Cítim, že už nie som žena, ktorá miluje, užíva si a potrebuje sex. Cítim sa ako robot a môjmu vzťahu to neprospieva... Prial by som si, aby som mohol prestať užívať moje antidepresíva, len aby som mohol vrátiť svoju túžbu.

Toto môže byť bežná skúsenosť mnohých sexuálne aktívnych žien, ktoré tiež užívajú antidepresíva. V skutočnosti to ukázala nedávna štúdia jedna zo šiestich žien v Spojených štátoch užívajú nejakú formu antidepresív, pričom veľká časť pacientov uvádza počas užívania nejaké poruchy ich sexuálnej funkcie. Ďalšia žena s podobnou skúsenosťou povedala, že by som si priala, aby sme mali sex častejšie, ale je to ťažké, pretože ja som na perorálnej antikoncepcii a on na antidepresívach, ktoré znižujú libido. Prial by som si, aby sme to robili častejšie, ale tiež nie som vždy v nálade to skutočne vykonať.

Iní ochotne zdieľali minulé traumy, ako je náboženská výchova a zneužívajúce vzťahy, ako mentálne blokátory aj v spálni. Môj partner bojuje so svojím vzťahom k sexu. Snažím sa byť čo najpodpornejšia a on je na terapii, čo je užitočné, ale často ma to dostáva do zvláštnej a izolovanej pozície, hovorí Vanessa, 28. Postupom času sa ukázalo, že keď začnem sex, často to v ňom vyvolá určité neisté pocity …. snažíme sa otvorene rozprávať o tom, ako sa veci majú, a rozumieme si, ale je to ťažké, najmä keď sme dlho nemali sex.

Heterosexuálne ženy chcú sex rovnako ako muži, no komplikuje sa to

Pretrváva kultúrna mrzutosť, že v heterosexuálnych vzťahoch sú muži tí, ktorí túžia po sexe viac ako ženy. Realita mnohých heterosexuálnych vzťahov v našom prieskume však hovorí úplne inak. Dokonca pre 40 % žien vo vzťahu (na rande alebo v manželstve), ktoré tvrdili, že sex bol častejšie podnecovaný ich partnerom – ich odpovede na prečo len choď dokázať, že to nie je o nedostatku túžby žien, ale skôr čo stojí v ceste tejto túžbe. Či už je to strach z odmietnutia alebo sebadôvera, sex je oveľa zložitejší, ako sa bežne vníma.

Každý týždeň chcem spať s iným chlapom – aspoň v tomto bode môjho života.

28-ročná Morgan povedala, že si želajú, aby boli menej sebavedomí. Je to úprimne prvý človek, ktorému som kedy skutočne vyhovovala mať sex, a stále zisťujem, že sa občas hanbím. Iné ženy ako Kaitlyn (32) sa priznali, že by chceli byť oveľa odvážnejšie, pokiaľ ide o sex. Každý týždeň chcem spať s iným chlapom – aspoň v tomto bode môjho života. Ale keď konečne naberiem odvahu a zverejním sugestívny profil na tinderi, zvyčajne sa zbavím svojich nadržaných emócií. Vraciam sa k neutrálnemu pocitu a viac investujem do iných projektov.

Masturbácia nie je vždy oddelená od sexu; skôr je jeho súčasťou

Keď sme sa žien spýtali, ako často masturbujú, odpoveď bola jednoduchá: veľa z nich to robí. Náš prieskum ukázal, že 75 % žien uviedlo, že masturbuje aspoň raz za mesiac alebo viac, niektoré niekoľkokrát týždenne, iné denne. A hoci je lákavé pozrieť sa na takéto percento a prilepiť naň normálnu nálepku, faktom je, že ženy masturbujú rôzne množstvá a všetky sú platné. Približne 15,9 % žien tiež uviedlo, že masturbujú niekoľkokrát alebo ročne a 9 % uviedlo, že nikdy masturbujú vôbec.

Mnoho žien tiež poznamenalo, že začlenenie masturbácie do partnerského sexu pomohlo zvýšiť ich potešenie. Natalie konkrétne zdieľala, že používanie vibrátorov ako súčasť predohry im pomohlo k častejšiemu orgazmu. 23-ročná Jenn dodala, že počas sexu ona a jej partner často robia orálny a penetračný sex, kým neskončí, potom skončí s vibrátorom. Začlenenie masturbácie do partnerského sexu zanecháva veľa žien sexuálne spokojných a pozitívnych. Zaujímavý a motivujúci kontext toho, čo sa stane, keď ženy presne vedia, čo chcú, kedy to chcú, a užitočný pohľad pre ostatných, ktorí na to môžu prísť.

Môže byť ťažké uprednostniť sex, keď sa všetko ostatné cíti dôležitejšie

Bolo by pekné, keby sme mali viac sexu, ale máme aj tri deti, takže som dospela k záveru, že raz týždenne stačí na túto fázu života, hovorí Brooke, 38. Iná čitateľka – Sophie, 30 – dodala, že si želajú, aby mali viac sexu, ale môže to byť veľa na vyváženie. reálne, obaja sme neuveriteľne zaneprázdnení a on robí psychicky aj fyzicky veľmi náročnú prácu. Zamknúť sa na víkend plný sexu bez toho, aby mu nič iné neubralo, sa nezdá byť reálne pre väčšinu ľudí v tejto fáze života.

Iné ženy ako Julie, 27, sa pridali k rozhovoru slovami: Som na vysokej škole a mám stresujúce obdobie života. Sex je spôsob, ako sa znova spojiť a uvoľniť sa... ale treba ho do určitej miery naplánovať. Len to nie je naše dozvedeli sme sa, že túžba po sexe nemusí nevyhnutne chýbať – život je len o niečo hlasnejší a neúmyselne odsúva sex na druhú koľaj. Kara, 31, sa tiež podelila o podobný príbeh – že vždy túžia po väčšom sexe, ale medzi prácou a životom to niekedy jednoducho nie je priorita.

Keď sa ženy cítia byť videné, pomáha to, aby bol iniciačný proces hladší

Laura (30) hovorí, že nie je dobrá v zasväcovaní, pretože sa cíti trápne, dokonca aj ako vydatá žena, a necíti sa sexi. To bola ďalšia obľúbená téma v našom prieskume. Na otázku, či by na svojom sexuálnom živote niečo zmenila, Ashley, 27, tiež povedala, že chce byť viac v kontakte s mojou ženskou intimitou.

V skutočnosti sme obaja neuveriteľne zaneprázdnení a on robí psychicky aj fyzicky veľmi náročnú prácu. Zamknúť sa na víkend plný sexu bez toho, aby mu nič iné neubralo, sa nezdá byť reálne pre väčšinu ľudí v tejto fáze života.

Pre ostatné ženy, želajú si, aby sa o sexe v ich kruhoch hovorilo otvorenejšie a zvedavejšie – bez hanby a súdenia rovnako. 38-ročná Carly sa podelila o to, že stále vie, ako zdieľať so svojimi priateľmi, že je v polyamornom vzťahu. Chcela by som si byť plne istá svojou voľbou poly vzťahov, ale mám svoje zmiešané pocity, aj keď naozaj milujem oboch svojich partnerov. 35-ročná Alex dodáva, že si tiež želá, aby mohla byť otvorenejšia, pokiaľ ide o sex s priateľmi.

Pre mnohé z týchto žien pocit sexi a sebavedomia začína jednoducho tým, že sa cítia videné. Môže to znamenať veľký rozdiel v tom, že zostanete v spojení s ich sexuálnou sebadôverou . Dokážte nám, že niekedy je začatie sexu viac než len fyzická sebadôvera – je to viditeľné pre vášho partnera.

Keď nájdete sexuálnu frekvenciu, ktorá funguje, naozaj to funguje

Zatiaľ čo niektoré ženy prišli do tohto prieskumu s nejakými poznámkami, iné ženy sa podelili o úžasné veci, ktoré na ne fungujú. S komentármi od viacnásobných orgazmov po celú dobu až po moje potreby sú veľmi dobre splnené, ženy, ktorým sa to podarí, to naozaj dostávajú. Olivia hovorí, že ona a jej manžel boli otvorení a skúšali nové veci v spálni a bola to taká pozitívna skúsenosť s učením. Zistenie toho, čo sa nám páči a čo nie, nám uľahčilo komunikáciu počas sexu. 28-ročný Devin dodáva, že kedysi to bolo extrémne nekonzistentné, ale teraz sme oveľa viac úmyselní s naším časom. Nenútiť to, ak to ani jeden z nás necíti na 100 %.

Jeseň tiež poskytla určitú perspektívu, keď sa ich pýtali, či sú spokojní s frekvenciou sexu, a povedali, že po rokoch, keď boli s partnerom s nižšou sexuálnou túžbou, dali prioritu nájsť si partnera, ktorého sexuálna túžba sa lepšie zhoduje s tým ich. Teraz v novom vzťahu má Autumn pocit, že ona a jej partner sú k sebe veľmi vnímaví.

Pre tých, ktorí stále bojujú, sú tieto ženy jemnou pripomienkou sex sa môže opäť cítiť dobre, aj keď sa to teraz tak nezdá. Šťastný sexuálny život je stále na stole; chce to len čas naučiť sa svoje potreby a ako ich najlepšie uspokojiť. Ale keď to funguje, tak to naozaj funguje.

Poznámka redaktora: Mená boli zmenené, aby sa chránili identity

Hlavné grafické obrázky pripísané: Anna Tarazevich | Pexels