Každý hovorí o tehle – tu je návod, ako ľuďom pomáha sústrediť sa

Jedným z mojich najnepríjemnejších návykov je siahnuť po telefóne, keď sa zobudím. Áno, áno, viem, že je to pre mňa zlé (aspoň si to uvedomujem), ale ako väčšina z nás, môj telefón slúži aj ako ranný budík. Keď ho vypnem (čítaj: odložím), už som po kolená v neprečítaných textoch, teóriách o albume Taylor Swift alebo v akomkoľvek meme Labubu, ktoré mi včera večer poslal môj priateľ. Nie je to presne ten druh ranného rituálu, ktorý by Gwyneth podporovala. V ideálnom prípade by som prvých pár minút rána strávil vyhrievaním sa na 10 sekundách slnečného svetla ako nejaký osvietený ranný človek, ale častejšie sa snažím udržať svoju diétu na sociálnych sieťach pod kontrolou. Pravdou je, že od skorých ranných hodín, kým sa uložím do postele, ma algoritmus núti vracať sa pre viac.

Ak tu sedíte a čítate toto namiesto skrolovania, pozrite sa, idete, chýba vám plán vedomých návykov. Ale ak ste tu aj preto, že si uvedomujete, že by mohol byť čas získať späť svoju produktivitu s trochu väčším úmyslom, som tiež. Takže keď som narazil na novú aplikáciu – takú, ktorá sľubuje, že vás povedie k zodpovednosti a skutočne sa predstaví, keď chcete – zaujalo ma to. ale nie je len presne inú aplikáciu, ktorú si stiahnete do telefónu. Najzaujímavejšou časťou je praktický 3D vytlačený štvorcový magnet, ktorý funguje spolu s aplikáciou. Ten, ktorý v podstate blokuje akúkoľvek inú aplikáciu, ktorú chcete a kedy chcete – spolu s jej upozorneniami. Zadajte: Tehla .

V tomto článku 1 Čo je to vlastne Tehla? 2 Ako funguje Tehla? 3 Koľko stojí tehla? 4 Stojí tehla za to? TehlaTehla Tehla

Osloboďte sa od rušivých vplyvov, zostaňte prítomní a vytvorte rovnováhu s The Brick. Tento malý gadget a jeho zodpovedajúca aplikácia vám umožňujú dištancovať sa od aplikácií a webových stránok, ktoré majú hlavu v telefóne, aby ste mohli konečne žiť svoj život a zostať sústredení – bez batérie, bez nabíjania a bez mesačných nákladov.



Nakupujte teraz

Čo je to vlastne Tehla?

Celá premisa Brick je jednoduchá: premeňte svoj telefón späť na telefón – alebo ak chcete, na základnú kocku. Cieľom je vytvoriť určitú vzdialenosť medzi vami a aplikáciami a webovými stránkami, ktoré vás najviac rozptyľujú, najmä vo chvíľach, keď je prítomnosť vo všetkom, čo robíte, nemožná – či už sa to snažíte sústrediť na pracovný projekt, navštíviť rodinu alebo sa dotknúť trávy bez toho, aby ste cítili pokušenie dotknúť sa aj Instagramu. Ako vysvetlila influencerka Jaci Marie Smithová (alebo Brickova najväčšia fanúšička), je to ďalšia najlepšia vec, keď máte vyklápací telefón.

@jacimariesmith

Som najväčší fanúšik @Brick

♬ originálny zvuk – jacimariesmith

Zaujímavé Články

Populárne Príspevky

Ťažká výzva 75 bola vytvorená pre mužov – operácia 66 bola určená pre ženy

Ťažká výzva 75 bola vytvorená pre mužov – operácia 66 bola určená pre ženy

Sex je predvídateľný? 11 sexuálnych polôh, ktoré môžete vyskúšať, keď sa potrebujete osviežiť

Sex je predvídateľný? 11 sexuálnych polôh, ktoré môžete vyskúšať, keď sa potrebujete osviežiť

Recenzia: Stoja knihy Abby Jimenezovej za humbuk?

Recenzia: Stoja knihy Abby Jimenezovej za humbuk?

Ako tento týždeň levia brána ovplyvní vaše znamenie zverokruhu

Ako tento týždeň levia brána ovplyvní vaše znamenie zverokruhu

12 nápadov s čiernymi francúzskymi tipmi pre nervóznu, no nevýraznú maniéru vašich snov

12 nápadov s čiernymi francúzskymi tipmi pre nervóznu, no nevýraznú maniéru vašich snov

Prvýkrát som vyskúšal službu osobného stylingu – dopadlo to takto

Prvýkrát som vyskúšal službu osobného stylingu – dopadlo to takto

Je to oficiálne: Toto sú najlepšie letné farby a trendy nechtov na rok 2025

Je to oficiálne: Toto sú najlepšie letné farby a trendy nechtov na rok 2025

Buď ich budete milovať, alebo nenávidieť – tu je miesto, kde začať, ak chcete čítať knihy Colleen Hoover

Buď ich budete milovať, alebo nenávidieť – tu je miesto, kde začať, ak chcete čítať knihy Colleen Hoover

Vyskúšal som všetky najobľúbenejšie Lulu Align Dupes – tu sú tie najlepšie

Vyskúšal som všetky najobľúbenejšie Lulu Align Dupes – tu sú tie najlepšie

Vaše stúpajúce znamenie vám o vás prezradí viac ako vaše slnečné znamenie

Vaše stúpajúce znamenie vám o vás prezradí viac ako vaše slnečné znamenie

Tento kontrolný zoznam profilu Hinge Insider je spoľahlivým spôsobom, ako získať dobré zhody

Tento kontrolný zoznam profilu Hinge Insider je spoľahlivým spôsobom, ako získať dobré zhody

30 jednoduchých receptov na večeru, keď sa vám nechce variť

30 jednoduchých receptov na večeru, keď sa vám nechce variť

Módne dievčatá už nenosia opasky – tu je to, pre čo sa rozhodnú

Módne dievčatá už nenosia opasky – tu je to, pre čo sa rozhodnú

Hovoril som so vzťahovými terapeutmi o ultimátach – tu je to, čo povedali

Hovoril som so vzťahovými terapeutmi o ultimátach – tu je to, čo povedali

32 úplne bezplatných vecí na toto leto

32 úplne bezplatných vecí na toto leto

Práve som si uvedomil, že som prepínač a môj sexuálny život to posunulo na ďalšiu úroveň

Práve som si uvedomil, že som prepínač a môj sexuálny život to posunulo na ďalšiu úroveň

5 outfitov na Pintereste, ktoré si môžete túto jeseň vytvoriť bez toho, aby ste museli kupovať čokoľvek nové

5 outfitov na Pintereste, ktoré si môžete túto jeseň vytvoriť bez toho, aby ste museli kupovať čokoľvek nové

Rozlúskli sme kód: Tu je návod, ako si vyrobiť posteľ ako hotel

Rozlúskli sme kód: Tu je návod, ako si vyrobiť posteľ ako hotel

42 momentov z 2. sezóny Outer Banks, o ktorých sa musíme porozprávať

42 momentov z 2. sezóny Outer Banks, o ktorých sa musíme porozprávať

15 najlepších farieb laku na nechty OPI na jeseň 2025

15 najlepších farieb laku na nechty OPI na jeseň 2025

Ako založiť svoj vlastný knižný klub túto jeseň, podľa niekoho, kto ho predtým hostil

Ako založiť svoj vlastný knižný klub túto jeseň, podľa niekoho, kto ho predtým hostil

25 jednoduchých nápadov na večeru pre dvoch, ktoré môžete vyskúšať, ak nemôžete vydržať zvyšky jedla

25 jednoduchých nápadov na večeru pre dvoch, ktoré môžete vyskúšať, ak nemôžete vydržať zvyšky jedla

25 zdravých večerí, ktoré si môžete pripraviť v nedeľu

25 zdravých večerí, ktoré si môžete pripraviť v nedeľu

Vyskúšal som všetky mrazené cestoviny v obchode Trader Joe's - tu je ich hodnotenie

Vyskúšal som všetky mrazené cestoviny v obchode Trader Joe's - tu je ich hodnotenie

15 chuťoviek na prípravu jedla, ktoré si môžete pripraviť vopred, aby ste doplnili palivo na celý týždeň

15 chuťoviek na prípravu jedla, ktoré si môžete pripraviť vopred, aby ste doplnili palivo na celý týždeň

Nie som vegetarián, ale tieto bezmäsité recepty sú šialene dobré

Nie som vegetarián, ale tieto bezmäsité recepty sú šialene dobré

Váš osobný zoznam cestovných vedier podľa vášho zverokruhu

Váš osobný zoznam cestovných vedier podľa vášho zverokruhu

Ľudia vidia výsledky tohto vírusového 10-minútového cvičenia za dva týždne

Ľudia vidia výsledky tohto vírusového 10-minútového cvičenia za dva týždne

20 receptov na teplé raňajky, ktoré vás počas chladných rán dostanú z postele

20 receptov na teplé raňajky, ktoré vás počas chladných rán dostanú z postele

Všetky Abercrombieho džínsy sú v predaji – vyskúšal som najobľúbenejšie páry, aby ste si mohli nájsť svoje obľúbené

Všetky Abercrombieho džínsy sú v predaji – vyskúšal som najobľúbenejšie páry, aby ste si mohli nájsť svoje obľúbené

18 značiek strednej triedy, ktoré poskytujú luxus – bez dizajnérskej cenovky

18 značiek strednej triedy, ktoré poskytujú luxus – bez dizajnérskej cenovky

31 strašidelných filmov, ktoré vás naladia na Halloween

31 strašidelných filmov, ktoré vás naladia na Halloween

12 starých nápadov na nechty, ktoré sú stelesnením tichého luxusu

12 starých nápadov na nechty, ktoré sú stelesnením tichého luxusu

16 základných cestovných hackov, ktoré naši redaktori používajú pri každej ceste

16 základných cestovných hackov, ktoré naši redaktori používajú pri každej ceste

Vyskúšal som najlepšie produkty na objem vlasov – tento úplne zmenil moje ploché vlasy

Vyskúšal som najlepšie produkty na objem vlasov – tento úplne zmenil moje ploché vlasy